🍹Бытует мнение будто небольшая доза алкоголя приносит пользу организму. Якобы бокал вина или рюмка крепкого алкоголя пару раз в неделю не причинит никакого вреда.
🧐 На самом деле, последние исследования доказали, что не существует безопасного количества алкоголя, которое не приносило бы вред для здоровья человека. В исследовании рассматривался широкий спектр рисков, связанных с употреблением алкоголя: болезни, дорожно-транспортные происшествия и намеренное нанесение себе телесного повреждения. Согласно отчету, в 2016 году алкоголь стал причиной 2,8 миллиона смертей. Выяснилось, что алкоголь является ведущим фактором риска заболеваний во всем мире. На его долю приходится почти 10 процентов смертей среди лиц в возрасте от 15 до 49 лет.
🧑⚕️Также была доказана связь между употреблением алкоголя и, как минимум, семью типами рака, включая рак ротовой полости, горла, пищевода, печени, молочной железы и толстой кишки.
Например, почти 750 000 случаев рака, диагностированных во всем мире в 2020 году [или 4%], могут быть связаны с употреблением алкоголя.
‼️Поэтому самая безопасная доза алкоголя является 0 миллиграмм.
