Мы тонем! 🌊

Тонем в потоках информации, не зная, что с ней делать, как ею правильно пользоваться и как ее применять. Иногда от перегруза случается паника, страх, раздражение и даже агрессия. Все эти «симптомы» объясняются одним термином — инфоксикация или информационный перегруз 🤯
⠀
Наверняка ты не раз ощущал/а тревогу от прочитанного. И это первый звоночек, что время в соцсетях необходимо дозировать.Ограничение по времени поставить не сложно, а вот придерживаться его — та еще задачка 🙃
⠀
🔎 При подготовке этого текста мы изучили советы по поведению в соцсетях. И поняли: то, что пишут в интернете, — довольно спорно и не применимо на практике. Например👇
⠀
🔺Включи критическое мышление.
Где находится этот переключатель с некритического на критическое мышление? Давай переформулируем совет: учись задавать вопросы и искать на них ответы.
Примеры полезных вопросов: «Почему я вижу эту новость у себя ленте?», «Какая цель этой информации?», «Кто ее написал?», «Где я ее читаю?».
⠀
🔺Ставь под сомнение любую информацию.
Довольно неоднозначный совет. Ведь если сказать человеку ставить под сомнение всё — он дойдет до крайности. И даже в правдивой информации будет искать подвох. Анализируй! Вместо того, чтобы сомневаться во всем. Критическое мышление — это про баланс мнений [а не крайности], которые помогают принять решение.
⠀
🔺Проверяй все новости, которые читаешь.
Если проверять все-все новости — вряд ли нас надолго хватит. Это просто вызовет отвращение и нежелание верить кому-либо. Проверяй те новости, которые вызывают у тебя яркие эмоции: злость, страх, раздражение, чрезмерную радость. А также проверяй вирусную информацию. Если ты видишь, что новость буквально везде, то есть смысл покопаться в фактах.
⠀
👉 Так к чему мы это. От информации никуда не деться и прятаться от нее не нужно. Процесс развития критического мышления — долгий. И тут важна твоя заинтересованность. Хочешь читать проверенную информацию — ищи надежные источники, выстраивай свое информационное поле. К сожалению, волшебного рецепта нет. Но зато у тебя есть Fake Detox, а это уже полдела:)