Это магическое мышление! Да, есть такое когнитивное искажение. Садись поудобнее, мы всё расскажем.
⠀
🤩Магическое мышление — это убеждение, что силой мысли можно повлиять на действительность. Мы верим, что желания имеют магическую силу. Но по факту — пытаемся контролировать то, что не всегда контролируемо [«Сколько времени? О, 11:11, нужно загадать желание, и случится чудо»].
⠀
Магическое мышление не = плохо. Например, для маленьких детей 3-5 лет. Их жизнь наполнена магией и чудом: подарки под елку приносит Дед мороз; а чтобы вырос новый крепкий зуб, — зубная фея уносит старый и т.д.
⠀
Однако во взрослом мире магическое мышление — это иррациональная вера🤞
В зависимости от ситуации и меры, она может повлиять как положительно/нейтрально, так и навредить. Люди ставят свечу в церкви на удачу, надевают талисманы и стучат по дереву. Одно дело, когда подобные действия просто не работают. Другое — когда они ещё и способствуют игнорированию более эффективных альтернатив. Что имеется ввиду? Допустим, ты носишь талисман «на удачу» и тебе так «легче живется» [это не всегда безобидно — об этом позже]. Другая ситуация: ты предпочел купить оберег/амулет/бейджик от коронавируса, вместо того, чтобы вакцинироваться. Т.е., создал иллюзию безопасности для здоровья и жизни.
⠀
🤯 Углубление в магическое мышление приводит к психическому расстройству. Например, человек может считать беспокойство ключом к успеху. Если он не будет чрезмерно планировать или исследовать, а позволит себе что-то упустить и не заметить, — всё развалится.
⠀
Чтобы магическое мышление не зашло далеко, главное — вовремя его заметить 🧐
Думай заранее о ситуациях, что вызывают беспокойство, и о том, как его предотвратить. Например, если ты переживаешь, что не выполнишь проект в срок, разумно будет разбить задачи на части и выполнить каждую из них к определенной дате. А не читать заклинания/загадывать желания.
⠀
👉 Каждый человек выбирает сам, во что верить. Но стоит понимать разницу между магическим и позитивным мышлением. Спортсмена к победе приводят не талисманы и магические мысли, а усердные и длительные тренировки.
